Ridere fa bene
Scritto il 27 Maggio, 2006
Seppellirci di risate per vivere meglio e più a lungo: saggezza popolare e vecchi adagi vengono confermati dalla scienza. Ridere di cuore - rivela una ricerca dell’università di California - fa sentire bene anche perché cambia letteralmente la composizione chimica del sangue.
In particolare - spiega l’indagine guidata da Lee Berk, pioniere degli studi sugli effetti del sorriso e della ginnastica sulla salute umana - induce il rilascio delle potentissime endorfine-beta, in pratica la morfina naturalmente prodotta dal cervello, e dell’ormone della crescita.
Entrambe queste sostanze aiutano a tenere il sistema immunitario in massima forma, pronto a combattere qualsiasi infezione, infiammazione o invasione di batteri o virus esterni; rallentano il battito cardiaco; riducono la pressione sanguigna e mantengono le vie respiratorie aperte. Leggi il resto »
L’acqua delle nostre città è buona e sicura: quella più cristallina è negli acquedotti de L�Aquila, Cagliari, Pavia, Aosta e Bergamo.
Si avvicina l’estate. A molti vengono in mente la spiaggia, il sole, il relax e i bagni, ad altri, più pragmatici, le punture di insetto, il prurito, le serate trascorse a spalmarsi addosso unguenti velenosi e a maledire di aver dimenticato un centimetro quadrato di cute, proprio quello in cui le zanzare non perdono occasione di sfogarsi. Però, avere a che fare con gli insetti può non essere solo un problema di fastidio, ma anche di salute, soprattutto quando si vive in zone dove portano malattie anche serie. Forse una soluzione innovativa sarà presto alla portata di tutti: l’abito anti-zanzara. Basta indossarlo e il problema si riduce drasticamente. 
Gli esperti consigliano di consumare ogni giorno verdura per far diminuire del 20% il rischio di ammalarsi di tumore del colon retto. E’ una patologia in crescita ma curabile al 100% se diagnosticata nelle prime fasi. La prevenzione è l’arma principale contro questo tipo di carcinoma. Proprio per far fronte a questa situazione, l’Associazione Italiana di Oncologia Medica ha messo a punto una campagna di prevenzione e di informazione alla popolazione in dieci citta’ italiane.
Dodici ”Panda d’oro” all’Italia dell’eccellenza in biodiversita’. Dal Cervo italico, alla testuggine palustre, dal falco pescatore, al rarissimo e quasi estinto pollo sultano dallo splendido piumaggio iridescente. In occasione dei suoi 40 anni, il Wwf ha consegnato oggi il rinomato riconoscimento per festeggiare, oggi, la giornata mondiale della biodiversita’. Premiati anche i ’sapori della natura’ come il pollo romagnolo, la pesca carota e la Bella di Cesena tra le pesche, la moretta, la Cornetta, la Durella e la Gemella tra le ciliegie.