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Anche gli ultimi integratori non rinunciano agli omega 3. Ma le capsule antietà non si occupano più solo del viso.
 
Nicholas Perricone, forse il dermatologo più famoso al mondo (senz’altro il più mediatico), ci aveva già avvertito da tempo:un salmone ci avrebbe salvato, se non la vita, la pelle. Battute a parte, al celebre medico va il merito di aver rivalutato la categoria delle sostanze grasse, demonizzata a lungo a favore di altre ritenute migliori per salute e bellezza. Certo, il medico americano vantava i pregi dei soli omega 3 e 6, in base ai quali ha ideato una dieta di tre giorni in grado di ristrutturare la pelle, chiamata salmon facelift (chi volesse verificarne gli effetti, può trovarle sia nella sezione wellness del sito finesalmon.com, sia sul libro Una pelle senza età, ed. Sperling & Kupfer). «Tra gli ingredienti che raccomando ci sono acidi grassi essenziali e l’alimento che in assoluto ne contiene in maggior quantità è il salmone», racconta Perricone. «È un alimento eccezionale ricco di antiossidanti come l’astaxantina (chiamata anche spazzino di radicali liberi, ndr) e una sostanza antinfiammatoria naturale che contribuisce a mantenere l’elasticità cutanea, il DMAE o dimetilaminoetanolo». Integratore a base di acidi grassi non mancano, a partire dal bestseller di Avantgarde, Fish Factor Skin, che contiene omega 3 in alta concentrazione unito alla vitamina antiossidante per eccellenza, la E. Tra gli integratori di ultima generazione, è da poco arrivata dalla Francia la linea Femme 45+di Onebiol pensata per contrastare gli inestetismi delle donne in menopausa: ritenzione idrica, aumento di volume dell’addome, rilassatezza e disidratazione cutanea. Tutti i tre integratori hanno come base comune un estratto di semi di lino, particolarmente ricco di omega 3. Quello per la pelle del viso sviluppa una formula con resveratrolo dei semi d’uva e carotenoidi, entrambi apprezzate sostanze antiossidanti. (M.C. Righi)
 
Una pelle senza età, il libro.
 
Invecchiare non è un destino ineluttabile: possiamo conservare a lungo la vitalità, mantenerci in ottima salute e sfoggiare un aspetto invidiabile anche con l’avanzare dell’età senza dover ricorrere al bisturi del chirurgo plastico. Se usiamo i cosmeceutici, ci nutriamo correttamente, beviamo molta acqua e applichiamo le regole contenute in questo libro, potremo «indossare» a lungo una pelle meravigliosa e goderci una forma smagliante. Ma che cosa sono i «cosmeceutici»? Questo termine un po’ ostico è proprio la chiave della rivoluzione in atto nel campo della dermatologia e della cosmetica, la parola d’ordine per conquistare una bellezza sana e duratura. Coniato negli Stati Uniti più di vent’anni fa, è ricavato dall’incrocio tra «cosmetologia» e «farmaceutica» ed è destinato a entrare prepotentemente nel nostro linguaggio. Vengono definiti cosmeceutici i prodotti cosmetici di nuova generazione che contengono principi attivi di straordinaria efficacia, come per esempio la DMAE, una molecola quasi miracolosa in grado di eseguire un lifting pressoché istantaneo. Un’utopia, la rincorsa all’antico sogno dell’eterna giovinezza? Se siete tra gli scettici, non avete che da leggere questo saggio: il dottor Perricone, guru della dermatologia in America, vi farà cambiare idea. Tanto per cominciare vi spiegherà esattamente come e perché la pelle invecchia, poi imparerete in che modo classificare il vostro tipo di pelle e come trattarla.
 
Questo sistema integrato, tutto a base di sostanze naturali, si fonda sulla vitamina C: una molecola presente in tutte le cellule del corpo e che è la migliore sostanza nutritiva per ammorbidire e tonificare qualsiasi tipo di pelle. L’autore ci consiglierà poi il regime alimentare più salutare (la ormai mitica «Zona»), ci guiderà alla scelta degli integratori e ci indirizzerà verso lo stile di vita complessivo da adottare per mantenerci giovani. Una pelle senza età è la guida definitiva alla bellezza.
 
Una pelle senza età, ed. Sperling & Kupfer
 
prezzo euro 16,00

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