2000 passi per ridurre l’obesità
Fare 2000 passi e ridurre 100 calorie, è la ricetta dei pediatri Usa contro il sovrappeso nei bimbi spesso anticamera dell’obesità. Due semplici regole che, se rispettate nel tempo, possono rappresentare un’arma vincente nella lotta all’obesità; infantile che, soprattutto in America, sta assumendo le dimensioni di una epidemia. A dimostrarlo è uno studio condotto dalla University of Colorado su un campione di 216 famiglie.