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Secondo uno studio europeo è possibile ringiovanire di 12 anni liberandosi dal vizio del fumo, facendo sport e con una dieta sana. Lo studio è stato condotto alla Cambridge University nell’ambito della ricerca europea ‘European Prospective Investigation and Nutrition‘. Si guadagnano 3 anni se nella dieta non mancano 5 porzioni di frutta e verdura quotidiane; 4-5 anni in più se non si fuma; si torna 3 anni indietro aumentando il livello di attività fisica.

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1 Il 9 febbraio 2007 alle 22:15 maria grazia ha scritto:

Accettiamo pure che sia così ma…a condizione che si abiti in una zona con basso (se non nullo) tasso di inquinamento.